Workshop 10:00 – 11:00 Uhr und 14:30 Uhr bis 15:30 Uhr         Pro Workshop sind 25 Teilnehmer möglich.

Achtsamkeit mitten im Ordinationsalltag – professionelle Stressprävention

Referentin:   Petra Prüfert-Holzinger

 Inhalte wie folgt:

• Warum Achtsamkeit ein so bedeutendes Präventionsmittel gegen chron. Stress und        Burn-out ist.
• Wie Sie den täglichen Herausforderungen in der Ordination und im Alltag mit mehr
• Achtsamkeit begegnen können.
• Welche positiven Effekte Achtsamkeit auf ihre mentale und körperliche
• Gesundheit haben kann.
• Sie erlernen ein "Erste Hilfe Paket" an Achtsamkeitsübungen, das Sie sofort anwenden können. Dieses unterstützt ihre Stressbewältigung und steigert ihr Wohlbefinden.

Anmeldung zu den Workshops ist nur möglich wenn Sie sich zum Kongress angemeldet haben und die Kongressgebühr einbezahlt wurde.

Anmeldung für den Workshop per Mail unter:

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  pdf PROGRAMM 11. BdA Kongress in Wien (93 KB)